{"id":152933,"date":"2024-07-02T14:03:54","date_gmt":"2024-07-02T12:03:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.heatsupply.nl\/wasser-trinken-nach-scharfem-essen-tun-oder-nicht-tun\/"},"modified":"2024-07-02T14:03:54","modified_gmt":"2024-07-02T12:03:54","slug":"wasser-trinken-nach-scharfem-essen-tun-oder-nicht-tun","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.heatsupply.nl\/de\/blog\/wasser-trinken-nach-scharfem-essen-tun-oder-nicht-tun\/","title":{"rendered":"Wasser trinken nach scharfem Essen: tun oder nicht tun?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Sie haben einen Teller voller scharfer Speisen genossen, Ihr Mund brennt und Ihr erster Instinkt ist, nach einem Glas Wasser zu greifen. Aber ist das wirklich eine so gute Idee? Lassen Sie uns diese dr\u00e4ngende Frage n\u00e4her beleuchten.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Warum Sie nach Wasser greifen<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Es ist eine nat\u00fcrliche Reaktion: Ihr Mund brennt, also wollen Sie ihn l\u00f6schen. Wasser scheint die logischste Wahl zu sein. Schlie\u00dflich ist es \u00fcberall verf\u00fcgbar und man hat es immer zur Hand. Aber jetzt kommt der Clou: Wasser kann das brennende Gef\u00fchl sogar noch verschlimmern. Ja, Sie haben richtig gelesen.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\">Wasser trinken nach scharfem Essen: nicht tun!<\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Der \u00dcbelt\u00e4ter in scharfen Speisen ist Capsaicin, eine Substanz, die sich an die Schmerzrezeptoren in Ihrem Mund bindet. Wasser und Capsaicin sind wie \u00d6l und Wasser &#8211; sie passen nicht zusammen. Wenn Sie also Wasser trinken, verteilen Sie das Capsaicin nur noch weiter in Ihrem Mund. Das Ergebnis: mehr Brennen, weniger L\u00f6schen.<\/span><\/p>\n<h3 style=\"text-align: justify;\"><b>Was funktioniert also?<\/b><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Was sollten Sie also trinken oder essen, um das brennende Gef\u00fchl zu verringern? Hier sind ein paar Tipps:<\/span><\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Milch<\/strong>: Die Fette in der Milch helfen, das Capsaicin zu neutralisieren.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Joghurt<\/strong>: Wie Milch enth\u00e4lt auch Joghurt Fette, die die Sch\u00e4rfe reduzieren k\u00f6nnen.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>Reis oder Brot<\/strong>: Diese Kohlenhydrate absorbieren das Capsaicin und helfen, es aus dem Mund zu entfernen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: justify;\"><span style=\"font-weight: 400;\">Wenn Ihnen also das n\u00e4chste Mal nach einer scharfen Mahlzeit der Mund brennt, \u00fcberlegen Sie es sich zweimal, bevor Sie zu einem Glas Wasser greifen. Probieren Sie stattdessen eine der oben genannten L\u00f6sungen aus und sehen Sie, was f\u00fcr Sie am besten funktioniert. Denn seien wir mal ehrlich: Ein bisschen Sch\u00e4rfe im Leben schadet nie, solange man wei\u00df, wie man sie wieder loswird.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sie haben einen Teller voller scharfer Speisen genossen, Ihr Mund brennt und Ihr erster Instinkt ist, nach einem Glas Wasser zu greifen. Aber ist das wirklich eine so gute Idee? Lassen Sie uns diese dr\u00e4ngende Frage n\u00e4her beleuchten. 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